Противно, но полезно: как дезинфицировать своё путешествие

Противно, но полезно: как дезинфицировать своё путешествие

Путешествие — это не только «красивая архитектура», «узкие улочки» и «райские острова». Это также кровать, где до тебя кто-то спал, сиденье в самолёте, которое видело тысячи поп, общественные туалеты, в конце концов.

Неважно, протираете ли вы антисептиком сидушку унитаза в гостиничном номере или, наоборот, спокойно принимаете там ванну, эта статья поможет решить, всё ли вы делаете правильно для вашей безопасности.

Микробы в отеле

Отель можно выбирать долго и по разным критериям, в том числе и по рейтингу чистоты. Но увы, нет никаких гарантий, что персонал действительно вымыл ванну с чистящим средством, а не просто убрал видимую грязь. И что чашки в номере не были помыты губкой для унитаза. Слишком многое тут зависит от личной ответственности. И даже регулярная уборка не гарантирует абсолютной чистоты.

В одном американском исследовании обнаружилось, что самые грязные по количеству микробов предметы в номере отеля — выключатели света, телевизионные пульты, раковины и полы в ванных комнатах. Это вполне логично. Вряд ли кто-то берёт на себя труд дезинфицировать пульт от телевизора после каждого гостя. А кто и какими руками его трогал до вас — вопрос, о котором не хочется думать. 

Множество микроорганизмов нашлось в тележках для уборки, на губках и швабрах. Кто видел эти тележки, у того наверняка хоть раз мелькала мысль, какое количество полов и туалетов ими было вымыто. Удивило исследователей то, что дверные ручки в ванной комнате были довольно чистыми. Возможно, в отелях, где проводились замеры, какое-то особое отношение к чистоте дверных ручек.

Окей, в отелях/апартаментах/хостелах не так чисто, как хотелось бы.

Что делать?

врач

Андрей Семенченко

Если переживаете о чистоте своего гостиничного номера, нет ничего плохого в том, чтобы помыть ванну или протереть вещи, с которыми контактирует большое количество людей. Даже наоборот, нужно всегда стараться это делать. Хуже не будет, а вот шансы подцепить какую-то болезнь уменьшит значительно.

  • Протрите выключатели санитайзером или влажными антибактериальными салфетками. Выключатель — тот предмет, к которому прикасаются все и немытыми руками.
  • Чтобы без страха переключать каналы, натяните на пульт от телевизора одноразовую шапочку для душа или какой-то пакет. В некоторых отелях есть одноразовые чехлы на пульты. Респект таким отелям. 
  • Если хотите полежать в ванной, стоит её помыть. А вот чтобы принять душ достаточно надеть резиновые тапочки. 
  • Из того, что ещё неплохо было бы протереть каким-то антисептиком: сиденье унитаза, дверные ручки, трубку телефона.
  • Чашки и другую посуду, которая иногда бывает в номере, лучше перемыть самому. На случай если их просто сполоснули под краном или вовсе помыли той же губкой, что и остальные поверхности в номере. 
  • Полы могут выглядеть чистыми, но как часто и хорошо их моют? Не так часто, как кажется. Дезинфекция тут не нужна, а вот защита пригодится. Просто не ходите босиком.
  • Большинство отелей не стирают тяжёлые покрывала после каждого гостя. Чтобы не думать, кто и что мог делать на этом покрывале, сверните его и отложите в сторону на время вашего пребывания. Во всяком случае, точно не стоит лежать на гостиничных покрывалах или класть на них еду и бельё. 

  • Частое мытьё рук уменьшает перенос бактерий и вирусов. Просто понаблюдайте, сколько раз за каких-то пять минут вы случайно прикоснётесь к лицу. В таком контексте наставление, которое мы слышим с детства, моментально наполняется реальным смыслом. Вы это прекрасно знаете, но не будет лишним вспомнить.
  • Чтение отзывов при выборе отеля тоже помогает. Отдельная шкала чистоты есть у большинства сервисов бронирования. Понятно, что отзывы не панацея, а многие вещи не видны на глаз. Но всё-таки там, где грязь видна даже без микроскопа, вряд ли кто-то особо заботится о чистоте посуды или ванны.

Для дезинфекции поверхностей нужно использовать именно антибактериальные салфетки, а не просто влажные. Если какой-то предмет, например, сиденье унитаза или полочка для зубных щёток, вызывает подозрение и есть возможность его помыть, то мыло и вода наиболее эффективны. Вы спрашиваете, можно ли обдать чашки кипятком для дезинфекции? Можно и обряд шаманский какой-то провести, чтобы убить всех микробов. Но на самом деле, достаточно просто помыть посуду с мылом и, снова же, обработать салфеткой антибактериальной. Этого будет более чем достаточно.

А если клопы?

Иногда в отелях встречаются клопы. Они, как истинные космополиты, живут и путешествуют по всему миру. Даже самый именитый отель не застрахован от неприятного сюрприза в постели, потому что клопы в любой момент могут приехать с кем-то в чемодане.

Чтобы убедиться в отсутствии клопов в номере, проверьте матрас, диванные подушки, швы мягкой мебели. Насекомые мелкие, увидеть их непросто, но они оставляют «следы»: маленькие тёмные точки на матрасе или мебели, свои экзоскелеты после линьки и сладкий затхлый запах. Если нашли что-то подозрительное, не распаковывайте вещи и сразу сообщите персоналу. Вас должны переселить в другой номер. Как правило, это сопровождается каким-то «комплиментом» от отеля. 

Сами по себе клопы не опасны, их укусы не передают болезни, как укусы клещей и блох. Но приятного в них мало.

Микробы в самолёте

Прошлым летом британская супермодель Наоми Кэмпбелл записала видео, как она дезинфицирует своё сиденье в самолёте. После этого в СМИ прошла волна публикаций, где высказывались мнения от «молодец» до «у неё психическое расстройство». На видео звезда в перчатках протирает столик, подлокотники, окно и другие предметы вокруг своего кресла. Затем она расстилает на кресле собственный плед и надевает защитную маску на лицо. Наоми говорит, что делает так в каждом самолёте, что много путешествует, и ей не нравится, когда люди вокруг чихают. Мол, это её здоровье и ей всё равно, кто и что думает о таких мерах предосторожности.

  • Возможно, вам тоже приходилось видеть (надеюсь, не делать), как некоторые пассажиры засовывают в карман сиденья впереди разный мусор — от использованных салфеток и банановой кожуры до грязных подгузников. Это всё, конечно, оттуда убирают между рейсами, но вот сами карманы никто не моет. Если у вас есть привычка ставить туда бутылку с водой или перекус, пожалуй, лучше перестать так делать. 
  • Откидные столики тоже под подозрением. Что только не складывают на них люди во время полёта. Чтобы спокойно пользоваться столиком, протрите его антибактериальной салфеткой. 
  • Подушки и одеяла, которые бывают на некоторых рейсах, особенно длительных, должны лежать в запечатанных пакетах. Внимательно осмотрите их перед использованием, так как эти предметы не всегда стирают. В идеале — брать с собой свою дорожную подушку. Ещё под голову можно подложить свёрнутую в рулон кофту. Кстати, между лицом и спинкой кресла или окном лучше что-то проложить, если собираетесь поспать. Особенно загрязнены верхние части сидений у проходов, так как за них все хватаются руками. 
  • И конечно, помним о санитарии в туалете, даже если там на вид чисто. Места в кабинке мало, поэтому при смыве брызги могут попасть на раковину и стены. Ну и кто-то точно открывает двери немытыми руками. Так что после мытья рук дверь лучше открывать бумажным полотенцем. А затем протереть руки санитайзером.

Есть нормы, которые предписывают намыливать и тереть руки не менее 20 секунд. Чтобы отсчитать их, дважды мысленно пропойте песню Happy Birthday. 

Микробы везде

Что ещё можно продезинфицировать
 
Терминалы самообслуживания. В аэропортах и ​​на вокзалах они покрыты микробами, что неудивительно. Мойте руки или используйте дезинфицирующее средство после контакта с экраном.
 
Питьевые фонтаны. Есть исследование, в котором говорится, что одним из самых грязных мест в школах являются как раз фонтаны с водой. Вряд ли в аэропорту дело обстоит лучше. И уж точно не все люди соблюдают правила гигиены, не касаются носика фонтана ртом, не умываются в нём или не пьют, если болеют. В некоторых аэропортах есть водные станции, где можно наполнить бутылку. Ещё можно попросить, чтобы вам налили воды в кафе. Или просто купить бутылку воды. Здоровье прежде всего. Особенно сейчас, если вы понимаете, о чём я.
 
Перила и поручни. Тут тоже всё понятно: тысячи людей за день и серьёзные вопросы к уборке этих конструкций. Если вам необходимо использовать поручни, после этого обязательно вымойте или продезинфицируйте руки. Если поручни не нужны, то лучше вообще их не трогайте.

Но несмотря на все эти жуткие вещи, становиться мизофобом, то есть тем, кто страдает от страха перед микробами и грязью, и лихорадочно дезинфицировать всё вокруг себя в дороге тоже не стоит. В конце концов, все мы соприкасаемся с грязными поверхностями в офисе каждый день. Если бы наш организм был настолько беззащитен перед микробами, мы бы не вылезали из болезней. Но мы же не болеем после каждого полёта или ночёвки в отеле. Соблюдайте элементарные санитарные нормы и с вами всё будет хорошо.

Важно помнить о потенциальной опасности инфекций в поездке, но не нужно становиться параноиком. Чтобы чем-то заразиться, должно сработать много факторов одновременно. Например, в организм должно попасть достаточное количество возбудителя, иммунная система должна быть слабой и не сработать на сигнал и так далее. Ко всему нужно относится с умом и здоровой долей критицизма.

Комментарии
Скрыть комментарии