Путеводители
Советы
Опыт
Подборки
Инструкции
Куда сбежать от холодов
Ну-ка
Красная Поляна: сколько готовить денег, чтобы покататься этой зимой

Красная Поляна: сколько готовить денег, чтобы покататься этой зимой

Где искать лучшие склоны, жить и тусоваться.

Красная Поляна — горный регион на высоте 540 метров над уровнем моря. Здесь есть три горнолыжных курорта и можно найти подготовленные трассы для лыжников и сноубордистов, уютные отели и множество развлечений для тех, кто не любит кататься. Составили подробный гид и рассказали о том, что представляет собой Красная Поляна зимой, как добраться до курортов, сколько стоят ски-пассы, где лучше жить и в какие заведения сходить.

Где находится Красная Поляна

Красная Поляна

Важный момент: «Красная Поляна» — название не только одного из трёх курортов возле Сочи, в посёлке Эстосадок, но и другого населённого пункта, расположенного чуть поодаль от самих трасс. Между ними всего четыре километра (примерно семь минут на машине), поэтому многие туристы объединяют два места в одно. Но на карте это может с непривычки выглядеть запутанным, так что будьте внимательны.

Обе локации находятся в Сочи, в Краснодарском крае, всего в 40 километрах от побережья Чёрного моря и аэропорта. Долететь до него можно из многих крупных городов России, включая Москву, Санкт-Петербург, Казань и Новосибирск.

Завели уютный канал ПСЖР, чтобы делиться с вами секретиками идеальных путешествий

Как добраться до горнолыжных курортов

  • На автомобиле или такси. Из Сочи можно доехать по федеральной трассе A-149. Дорога займёт около часа-полутора в зависимости от погодных условий и трафика. Стоимость поездки на такси составит около 1 500 рублей. 
  • На поезде «Ласточка». Прямое железнодорожное сообщение между Адлером (так называется один из районов Сочи) и Красной Поляной позволяет доехать быстро и комфортно. Время в пути — около 45 минут, билет стоит от 275 рублей. Правда, поезд ходит нечасто, так что стоит заранее проверить расписание.
  • На автобусе. Каждые 10-15 минут между Сочи, Адлером и курортом «Роза Хутор» курсируют автобусы № 105, 105с, 105Э, 535, 535Э и 777 (последний ходит прямо из аэропорта). Это бюджетный вариант (билет обойдётся примерно в 100 рублей), но путь займёт больше времени — от часа до двух.

Когда лучше ехать в Красную Поляну

Обычно горнолыжный сезон начинается в декабре и продолжается до апреля, так что лучшее время для визита — январь и февраль. В эти месяцы выпадает больше всего осадков и создаются идеальные условия для спортсменов. Однако однозначного ответа на вопрос «Когда лучше ехать кататься?», увы, нет. Погода в горах непредсказуема, и заранее узнать даты обильного снегопада сложно. Но в Красной Поляне всегда есть чем заняться и на что посмотреть, даже если условия на склонах не такие идеальные, как хотелось бы. 

Какая погода зимой и в начале весны в Красной Поляне

Горнолыжный курорт в Сочи
  • Декабрь. Температура держится на отметке от -3 до +5 °C. Снег выпадает к концу месяца, после этого точно можно кататься, но на Новый год самый большой спрос и высокие цены.

  • Январь. Самый холодный месяц (до -10 °C) — отлично для любителей свежего снега и устойчивого покрова.

  • Февраль. Стабильные погодные условия с температурой от -5 до +3 °C. Снег сохраняется, а солнечных дней становится больше.

  • Март и апрель. Постепенно теплеет, и снег начинает таять. Тем не менее в марте ещё бывают снегопады, и кататься после них приятнее всего.

В чём особенности каждого из курортов

В Красной Поляне есть варианты для катания на лыжах и сноуборде как для начинающих, так и для опытных райдеров. В этом блоке рассказали про три курорта, которые каждую зиму привлекают сюда любителей горнолыжного спорта со всей России.

«Роза Хутор»

Курорт Роза Хутор

«Роза Хутор» — самый крупный и развитый курорт, он расположен на склонах хребта Аибга дальше других от посёлка и аэропорта. Именно «Роза Хутор» считается любимчиком у многих туристов: здесь есть около 100 километров горнолыжных трасс разной сложности с перепадом высот больше полутора километров, а также 32 канатные дороги. Нижняя станция «Роза Долина» расположена на высоте 560 метров, верхняя точка «Роза Пик» — на высоте 2 320 метров.

«Газпром Поляна»

Газпром Поляна в Сочи

Всего на этом курорте 34 километра горнолыжных трасс и ещё несколько для беговых лыж, а состоит он из двух частей: «Газпром Лауры» и «Газпром Альпики». Первая расположена на хребте Псехако и идеальна для начинающих райдеров: склоны здесь широкие и пологие, кругом — живописный хвойный лес. Также на «Лауре» есть 18 канатных дорог, среди который одна из самых длинных в мире — почти 5,5 километра.

На противоположной стороне курорта находится «Газпром Альпика», которая больше подходит для опытных лыжников и сноубордистов, а также тех, кто ценит уединение и отсутствие очередей на подъёмники. Здесь преобладают более сложные (красные и чёрные) трассы, а ещё можно заняться фрирайдом. Ранее «Альпика» была самостоятельным курортом, с которого началась история горнолыжной Красной Поляны, но сегодня входит в состав «Газпрома». Совместный ски-пасс позволяет кататься в обеих зонах.

«Красная Поляна»

Горнолыжный курорт Красная Поляна

Этот курорт изначально был известен как «Горная карусель», затем он стал назваться «Горки Городом», а с 2019 года носит имя «Красная Поляна», поэтому многие и путаются в названиях. Здесь есть 14 канатных дорог и более 30 километров трасс различной сложности, включая несколько чёрных и зоны для фрирайда. Как и другие курорты района, «Красная Поляна» — отличное место как для начинающих, так и для опытных лыжников, поскольку там есть хорошие учебные склоны и возможности для катания вне трасс.

Сколько стоит ски-пасс и прокат экипировки

Цены на ски-пассы разные в зависимости от месяца. Самые дорогие — в новогодние праздники и на февральские/мартовские выходные, самые выгодные — в апреле. Если покупать пасс заранее, например, за месяц, он выйдет дешевле. На всех курортах можно купить пропуск на полдня: отдельно для дневного и для вечернего катания. С 2020 года появился единый ски-пасс на все три курорта, что сделало катание ещё более удобным — но его можно купить только непосредственно перед сезоном. Цену на этот год пока не объявляли, но в прошлом он стоил от 5 400 рублей в день (или 81 100 рублей на сезон).

Сколько стоят сезонные ски-пассы в 2025-2026 году

 «Роза Хутор»«Красная Поляна»«Газпром Поляна»
Взрослый79 300 рублей59 000 рублей65 000 рублей
Детский39 700 рублей27 000 рублей30 000 рублей
Взрослый
79 300 рублей
59 000 рублей
65 000 рублей
Детский
39 700 рублей
27 000 рублей
30 000 рублей

До начала сезона ски-пассы обычно можно купить по сниженной стоимости, поэтому проверяйте акции на сайтах курортов.

Сколько стоят услуги инструктора

Горнолыжный курорт Сочи

На каждом курорте есть своя служба инструкторов, горнолыжные школы для детей и частные тренеры. Два часа индивидуального занятия на «Розе Хутор» стоят от 10 165 рублей, на «Красной Поляне» — от 7 500 рублей, на «Газпром Поляне» — от 7 000 рублей. Чтобы сэкономить, можно заниматься в группе: цена будет ниже. А для фрирайда вам понадобятся и услуги гида, и специальное оборудование.

Сколько стоит прокат снаряжения

На «Розе Хутор» аренда лыж или сноуборда для взрослых с ботинками обойдётся от 3 000 рублей в день, на «Газпром Поляне» — от 2 300 рублей, на «Красной Поляне» цены на этот сезон пока неизвестны, но можно ориентироваться на примерно те же цифры. Детское оборудование обычно дешевле где-то в полтора раза.

Также есть возможность заранее забронировать инвентарь в сторонних прокатах: в Getski комплект для начинающих лыжников и сноубордистов обойдётся в 2 300 рублей, в No Bad Days — примерно в 1 000 рублей. Можно договориться о доставке оборудования, или вас заберут из отеля и привезут обратно, чтобы подобрать всё в комфортной обстановке.

Где остановиться в Красной Поляне

Всё о том, где можно поселиться вокруг горнолыжных курортов, если вы решили провести зимний отпуск или выходные именно там. 

Красная Поляна зимой

Район Адлер и федеральная территория Сириус

Это самые удалённые населённые пункты в 40 минутах езды от курортов, и они подойдут для тех, кто приехал на своём автомобиле или хочет сэкономить. Зимой тут дешевле, чем на курортах или в посёлке, а в некоторых отелях или санаториях можно найти пакетные туры с проживанием, питанием и даже трансфером. 

Неплохие варианты — курортный «Екатерининский квартал» или оздоровительный комплекс Bridge Resort. Однако если хочется быть ближе к склонам, то лучше выбирать жильё в одном из посёлков или на курортах с доступом ski-in/ski-out (то есть вы можете прямо на лыжах приехать к дверям отеля).

Посёлки Красная Поляна и Эстосадок

В Красной Поляне можно почувствовать себя местным жителем, отдохнуть в горах и посмотреть на природные красоты. Плюсы — рядом находится много ресторанов, бань, массажных салонов, пунктов выдачи Ozon и Wildberries, магазинов и овощных лавок, а ещё тут легко найти парковку. Минусы — до подъёмников около 15 минут на машине и 25 минут на автобусе. Если вас это не смущает, обратите внимание на стильные апартаменты Smart Aparts и глэмпинг «Дзен» посреди леса. 

Эстосадок же расположен напротив курорта «Красная Поляна» и также предлагает множество вариантов жилья: от частных домов до отелей. Например, можно остановиться в уютных апартаментах Snega рядом с канатной дорогой. В комплексе есть спа и бассейн, на первом этаже — супермаркет. 

«Красная Поляна»

В самом курорте «Красная Поляна» две зоны проживания — нижняя и верхняя. Из плюсов жизни здесь: развитая инфраструктура, близость к трассам, множество развлечений для детей, аквапарк, торговый центр и кинотеатр. Состояние апартаментов варьируется: некоторым требуется ремонт, но зато все просторные и по доступной цене. Если же нужен более высокий уровень сервиса, можно снять номер в четырёхзвёздочном отеле «Панорама by Mercure Красная Поляна» или комплексе Rixos с террасой и бассейном.

«Роза Хутор»

От «Розы Хутор» до подъёмников рукой подать, но здесь довольно высокий ценник на отели, парковки, питание и развлечения. В Горной Олимпийской деревне на высоте 1 100 метров жильё в основном попроще, зато по системе ski-in/ski-out. Бюджетные варианты — Ski Village«Отель 28», «Философия гор», более изысканные — Rosa Springs с детокс- и оздоровительными программами и Radisson.

«Газпром Поляна»

Здесь самое дорогое размещение, а ещё этот курорт находится довольно далеко от основных центров веселья Красной Поляны. Но если вы планируете кататься преимущественно на «Лауре» и «Альпике», то вам тут понравится. На территории «Газпром Поляны» расположено два отеля премиум-класса: «Поляна 1389» с интерьерами в стиле альпийского шале и «Гранд Отель Поляна» — закрытый комплекс с 50-метровым бассейном, оздоровительным центром и просторными люксами.

Больше вариантов можно найти во вкладке Отели на сайте или в приложении Авиасейлс.

Где поесть в Красной Поляне

Собрали по несколько кафе и ресторанов в каждом из курортов, чтобы вам было из чего выбирать.

Посёлок Красная Поляна

Красная Поляна кафе
  • «Трикони». Этот ресторан славится своей простой и понятной едой, он является самым старым рестораном посёлка. Заглядывайте, чтобы сытно поесть перед днём катания или попробовать вкуснейший хачапури.
  • «Натуралист». Уютная локация с хорошим вином, множеством растений в горшках и разнообразной коктейльной картой. Также здесь подают поздние завтраки до 17:00: омлет с томатной сальсой, шакшуку и сырники с земляникой и базиликовым муссом.
  • «Провинция». Простое заведение для любителей мясных блюд. Сама кухня очень достойная, но не ждите идеального интерьера.
  • «Яблоки печём». Блюда из печи, камин, расписные фрески ручной работы, глиняные стены — это атмосферный ресторан, где нужно заранее бронировать столик.

«Роза Хутор»

  • Red Fox. Самый популярный ресторан на курорте, поход в который — настоящее событие. Если соберётесь провести здесь вечер и немного раскошелиться, попробуйте сезонные предложения: сахалинский гребешок с фейхоа и соусом из водорослей, мороженое из белых грибов с вареньем из чёрных лисичек или салат с копчёной уткой и кумкватом.
  • «Сахалин». Ещё один роскошный ресторан, на этот раз специализирующийся на рыбных блюдах и морепродуктах. В меню — чёрная треска с картофельным пюре, ассорти сашими, камчатский краб и многое другое.
Короче, Сочи
Роза Хутор
Роза Хутор
Роза Долина
Роза Долина
Горная Олимпийская деревня
Горная Олимпийская деревня
Роза Пик
Роза Пик
Горный клуб «Спорт-марафон»
Горный клуб «Спорт-марафон»
Роза Долина
Роза Долина
Горная Олимпийская деревня
Горная Олимпийская деревня
Роза Пик
Роза Пик
Посмотреть все места
на карте Авиасейлс
Посмотреть все места
на карте Авиасейлс

«Красная Поляна»

  • «Бумбараш». Место на высоте 540 метров с отличной кавказской кухней — заходите за сытным хачапури по-аджарски или ароматным люля из баранины.
  • «Белый гриб». Название говорит само за себя: тут подают самые разные блюда с грибами и не только. Например, есть запечённые шампиньоны под сыром бри, домашняя паста с белыми грибами, трюфельный крем-суп и картофельные ньокки со сморчками в сливочном соусе.
  • «Птицы захмелели». Уютный ресторан в горах с большим меню и крафтовым пивом, которое варят прямо здесь. Для особых ценителей даже подают авторский десерт — банановый пирог на пенном.

«Газпром Поляна»

  • «Гури». Сюда стоит зайти как минимум ради живописного вида: заведение находится прямо на плато Псехако. Перекусите хинкали или салатом из баклажанов, а после наслаждайтесь красотами под бокал чего-то горячительного.
  • «Чёрная Лисичка». Ресторан с камином в центре зала, где получится познакомиться с авторской кухней. Закажите сливочный суп с цыплёнком с лесными грибами, бифштекс из оленины с вишней или утиную грудку с каштановым кремом и равиоли из свеклы — и радуйтесь жизни.

На чём передвигаться по Красной Поляне

дорога в горах красной поляны.jpg
  • Каршеринг или своё авто. В Красной Поляне и Сочи работают BelkaCar«Делимобиль»«Ситидрайв» и «Яндекс Драйв». Поездка обойдётся в сумму от 200 рублей.
  • Такси. Основные сервисы такси здесь — «Яндекс Go» и Drivee. Второе приложение более бюджетное.
  • Общественный транспорт. В зимний период курорты нередко организуют бесплатные трансферы SkiBus до Эстосадка и посёлка Красная Поляна. Актуальное расписание публикуется на сайтах курортов с началом горнолыжного сезона. Также можно доехать на рейсовых автобусах из Красной Поляны (например, на автобусе № 163, который проходит через все три курорта).

Что посмотреть на Красной Поляне зимой, если вы не катаетесь

Полный список развлечений можно найти на официальных сайтах курортов, ниже — только самые интересные. Некоторые из них находятся в горах, а значит, вам понадобится прогулочный билет или ски-пасс. Другие расположены внизу и добраться до них проще. Цены меняются в зависимости от загруженности курорта и сезона.

Посёлок Красная Поляна

Тут можно сходить посмотреть на дольмены — огромные доисторические сооружения из камней, находящиеся на самом верху посёлка у подножья горы Ачишхо. Краснополянский комплекс состоит из шести сооружений — рассмотрите каждое и почувствуйте себя археологом.

Ещё в Поляне здорово будет заняться трекингом и пройти несложный маршрут, например, до кругозора Ефремова — смотровой площадки с видом на горы на высоте 750 метров. Место получило название в честь писателя и географа Юрия Константиновича Ефремова. 

Кроме того, посёлок — это настоящая банная мекка: такого количества качественных парных не встретить нигде. Советуем заглянуть в уединённые «Каштановые бани» (от 7 000 рублей с человека за три часа) или роскошную «Митрош Легенду» с купелью и бассейном с родниковой водой (от 5 300 рублей с человека за парение).

«Роза Хутор»

бурятия моя россия.jpg
Бурятский павильон в комплексе «Моя Россия»

Одна из главных достопримечательностей курорта — этнический комплекс «Моя Россия» с 11 тематическими павильонами о регионах страны, мастер-классами и экскурсиями (они проходят каждый час с 11:00 до 18:00). Можно рассмотреть архитектурные макеты разных городов, посетить фотовыставки об их истории и попробовать сделать собственную куклу-оберег. Стоимость взрослого билета — 650 рублей, открыт этнопарк ежедневно с 10:00 до 21:00.

Также в «Розе Хутор» получится испытать удачу в казино «Бумеранг» и пощекотать нервы на местных аттракционах: например, родельбане — управляемых горных санях, которые позволяют разогнаться до 40 километров в час. Цена поездки составит от 1 300 рублей, часы работы — с 10:00 до 16:30. Ещё есть вариант покататься на знаменитых высокогорных качелях, которые начнут работу с 1 декабря (билет стоит от 1 500 рублей). Заодно насладитесь видом на живописное ущелье и Кавказские горы.

Если же захочется расслабиться после долгой прогулки или тура по аттракционам, отправляйтесь в термальный комплекс SunShine Park. Подогреваемый круглогодичный бассейн, сауна, гастробар и стеклянные купола «иглу» для небольших компаний — что ещё нужно для качественного отдыха? Стоимость посещения смотрите на сайте, она зависит от времени визита (утром дешевле) и его длительности.

«Красная Поляна»

На этом курорте тоже работает казино: официальная игорная зона называется «Сочи» и находится рядом с Mariott. Если же желания участвовать в азартных развлечениях нет, заглядывайте в парк «Времена года»: найдёте современные детские площадки, гигантский скейт-парк, спортивную зону для любителей тренировок на открытом воздухе и благоустроенные аллеи для прогулок и отдыха. 

Или поднимитесь к высокогорным аттракционам Gorky Fly, чтобы покачаться на качелях над обрывом или прокатиться на зиплайне длиной более километра. За первую активность придётся отдать 2 000 рублей, за вторую — 4 000 рублей.

А фанатам спа понравится в бане «4 стихии». Отыщете две красивые парные с видом на горы, хаммам, тёплый открытый бассейн, купель, джакузи и зону отдыха с камином. Бронировать необходимо заранее, стоимость разового посещения — от 5 000 рублей.

«Газпром Поляна»

Во-первых, здесь находится большой развлекательный центр «Галактика» с аквапарком, ледовой ареной, детским интерактивным развивающим клубом, боулингом и собственным кинотеатром. В общем, идеальное место, чтобы провести все выходные, практически не выходя на улицу.

Во-вторых, в «Газпром Поляне» также есть несколько спа-центров для тех, кто ищет релакс с видом на горы. Например, «Поляна 1389» с крытым бассейном с каскадными душами и Chandelle Blanche Medi в «Гранд Отель Поляне». Цены на пакетные услуги лучше уточнять на сайтах, поскольку они сильно варьируются в зависимости от выбранной программы.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Раскладываем по полочкам все основные моменты: какой курорт Красной Поляны лучше выбрать, как там платить, что привезти из поездки и стоит ли оформлять страховку.

поляна фрирайд.jpg

Где лучше кататься в Красной Поляне?

Вокруг посёлка есть очень разные курорты, и в этом его огромный плюс. Катальщик любого уровня сможет найти для себя подходящие условия. «Роза Хутор» и «Красная Поляна» подойдут как для новичков, так и для опытных лыжников. Если вас интересуют более спокойные трассы, выбирайте «Газпром Лауру», а любителям фрирайда и экстремалам приглянется «Газпром Альпика». 

Возможен ли на курортах фрирайд?

Да, Поляна известна как одно из лучших мест в России для катания вне трасс. Ещё в 1990-е годы здесь начали организовывать заброску на вертолётах на труднодоступные склоны, а уникальный местный снег по качеству часто сравнивают с лучшим в мире — японским. Однако для катания по свежему покрову лучше взять гида, так как в горах много крутых обрывов.

Какие магазины есть в Красной Поляне?

Если хочется готовить самостоятельно, проблем с продуктами не возникнет. На каждом курорте есть небольшие супермаркеты, а в посёлках Красная Поляна и Эстосадок работают сети «Магнит», «Пятёрочка» и «ВкусВилл».

Принимают ли карты?

Да. Практически везде покупки можно оплатить и наличными, и картой, и QR-кодом.

Что привезти из Красной Поляны в качестве сувенира?

Обратите внимание на знаменитую «Краснополянскую косметику» и вкусные сувениры: например, варенье из фейхоа или сосновых шишек, травяной чай, каштановый мёд. Всё можно приобрести на ярмарке на любом из курортов или в лавках в самом посёлке. В его центре также есть шоурум «Наша Поляна», где собраны все локальные бренды: от одежды и украшений до ароматных свечей и керамики. 

Насколько безопасно на курортах и нужно ли оформлять страховку?

На каждом из них работают свои службы спасения и медпункты, но перед поездкой всё равно лучше оформить страховку, которая покроет экстремальные виды спорта. Хоть в Красной Поляне и есть больница, в зимний сезон там могут быть очереди — полезно иметь возможность поехать в платную клинику.

Больше полезного