Что взять с собой в трудное путешествие

Можете вскоре оказаться посреди степи или в пробке на горном перевале?

Гораздо проще, если с собой будет всё необходимое.

Составили для вас чеклист.

План маршрута

Распечатанный листок с планом и подробностями. Откуда, куда, как, на чём вы двигаетесь. Где будут остановки, магазины, родники.

Да, сегодня у всех есть смартфоны — но подготовить бумажную карту местности, по которой пройдёт путь, не будет лишним. Телефоны могут в любой момент разрядиться или потерять сигнал. 

Ещё запишите на листочек все необходимые и экстренные контакты ― проводники, родственники, турбазы, гостиницы, прокат авто и прочее.

Документы

Паспорт или паспорта, медицинский полис, водительские права.

Возьмите также копии всего этого, распечатки билетов и бронирований. Помимо всего прочего, там, куда вы стремитесь, могут попросить их показать.

Удобный рюкзак

Качественный рюкзак с широкими лямками и укреплённой спинкой ― ваш добрый друг в длительном пути. А чемодан с колёсиками или сумку челнока лучше оставить дома.

Удобная обувь 

Берите две пары — на случай, если одна промокнет.

Лучший вариант ― трекинговые ботинки и качественные кроссовки. Так у вас будет одна пара попрочнее — и обувь полегче ей на смену.

Аптечка

В ней должны быть все ваши лекарства с запасом. Не отменяйте лечение, прописанное врачом, самостоятельно. 

Помимо этого, добавьте в аптечку: 

• бактерицидные пластыри (тканевые лучше держатся, берите набор разных форм и размеров);
• спиртовые салфетки; 
• антисептик (например, хлоргексидин или перекись водорода);
• обезболивающие таблетки (например, кетанов);
• активированный уголь или его более современные аналоги на случай отравлений; 
• мазь с диклофенаком для наружного обезболивания; 
• антигистаминное на случай неожиданных аллергий; 
• глазные капли от коньюктивита (например, ципромед — вдруг что-то заразное попадёт в глаз); 
• пара стерильных бинтов; 
• ватные диски; 
• таблетки от диареи (например, лоперамид);
• эластичный бинт; 
• простудная база: средства от насморка, боли в горле и кашля.

Антибиотики «про запас» брать не стоит, их нужно принимать только по назначению врача.

Спальный мешок

Очень пригодится, если у вас нет заранее зарезервированных мест ночёвки — турбаз, гостевых домиков и отелей.

Со спальником можно напроситься спать на полу или даже на земле (но тогда очень важно подстелить что-то теплоизолирующее) — или просто завернуться в очереди и одолжить замёрзшему соседу.

Туристический коврик

То самое теплоизолирующее. Нужен, чтобы с относительным комфортом сидеть в любом месте ― например, на обочине или в поле.

Плед или туристическое одеяло

Замена туристическому коврику для тех, кто устал и хочет посидеть. Согреет, когда похолодает.

Бывают ещё специальные золотистые термоодеяла. Они действительно хорошо греют, но очень яркие: взяв такое, готовьтесь к повышенному вниманию окружающих.

Туалетная бумага

По возможности захватите хотя бы один рулон ― высоки шансы, что пригодится.

Кроме того, туалетная бумага заменит бумажные носовые платочки, если простудитесь или разревётесь.

Походная кружка 

Лучше всего складная ― сейчас такую легко найти, чаще всего они сделаны из силикона.

Некоторые любят термосы — но термосы тяжёлые. Берите, только если уверены, что без термоса никак.

Ложка 

Если маршрут подразумевает пересечение границы, колюще-режущие предметы брать не стоит.

А вот ложки не напрягут ни пограничников, ни службу безопасности аэропорта. Ей можно есть йогурты и пюре быстрого приготовления прямо из банки.

Наличные 

Как бы хорошо вы не запаслись, велика вероятность, что придётся заходить в магазины.

А там могут вообще не принимать банковские карты или карты российских банков в частности ― смотря куда вы едете.

Берите наличную валюту соответственно стране или просто доллары ― с ними нигде не прогадаешь.

Влажные салфетки 

Неэкологично, но очень удобно. Захватите пачку или две. Лучше брать антибактериальные.

Вода 

Если в плане нет самолёта, покупайте бутылку воды на 1,5-2 литра и потом пополняйте её, где сможете. Например, на родниках.

Если самолёт входит в планы, берите многоразовую бутылку: пронесите её пустой через зону досмотра, а потом может повезти с кулерами (например, они бывают в комнатах матери и ребёнка).

Гигиенические принадлежности

Мыло или гель для душа, зубная щётка и другие базовые средства, которыми вы пользуетесь дома.

Если идёте с ребёнком ― запасайтесь подгузниками.

Базовая косметика 

Для аскетов речь идёт всего лишь об умывалке, гигиенической помаде и креме для рук.

Совсем неприхотливы? Берите детский крем: им можно мазать и лицо, и руки, и губы.

А если у вас налажен уходовый режим и вы не готовы с ним расстаться ― берите только самое главное. Десять банок с кремом для лица выглядят хорошо в ванной, но ощущаются болезненно, когда нужно тащить их на себе десятки километров.

Антисептик для рук 

У вас не будет возможности помыть руки водой каждый раз, когда это необходимо.

Дождевик

Брать или не брать ― решайте по погоде и способу передвижения.

В роуд-трипе можно и обойтись, пересидев дождь в машине.

В пешем путешествии лёгкие туристические дождевики очень выручают. Обычно их можно сложить до размера ладони. 

Одежда по принципу многослойности

Базовый образ ― чтобы было не жарко.

Но погода переменчива — нужно взять с собой что-то на утепление и «наслаивать» сверху. Иногда достаточно просто надеть шапку, чтобы стало комфортнее на холодном ветру.

Лучше всего носить специальную походную или спортивную одежду. Можно сразу надеть или взять с собой термобельё ― оно очень компактное и действительно утепляет.

Для длительного путешествия стоит также взять одежду для сна. И помните ― у вас всё должно быть в двух экземплярах на случай, если вы промокните.

Маска для сна и беруши

Сложно предсказать, в каких условиях вы будете спать. С маской проще заснуть при перелёте, в машине — или если вы ложитесь раньше всех, а помещение для сна общее.

Беруши можно купить в любой аптеке, это совсем дёшево. Они изолируют вас от назойливых шумов.

Фонарик

Да, он есть и в вашем телефоне — но лучше взять отдельный, чтобы не тратить зарядку.

Зажигалка

Может понадобиться внезапно, даже если вы не курите (в том числе, чтобы помочь кому-то, кто курит).

Можно заменить на спички, но зажигалка удобнее ― компактнее, меньше мокнет и даёт больше огня.

Таблетки для обеззараживания питьевой воды

В путешествии часто не приходится выбирать, откуда брать питьевую воду — запаситесь таблетками. Хороший вариант ― «Акватабс», но можно поискать и что-то другое. 

Кипятильник

Альтернатива таблеткам ― кипячение. Чем дольше кипятите, тем безопаснее вода. Кипятильники бывают разные по способу питания и работают от розетки, аккумулятора или автомобиля. Скорее всего, какой-то из этих вариантов вам подойдёт.

Маленькое полотенце

Крошечное ворсистое полотенце для умывания ― его вам хватит. Бывают специальные полотенца для спорта: они сделаны из впитывающей синтетической ткани и поэтому очень лёгкие и быстро сохнут. 

Надувная подушка

Кто-то может спать и без подушки. Но если вы не из таких ― берите надувную, она занимает мало места.

Подушку можно сделать и из своей одежды: свернуть одну-две футболки или полотенце в валик и подложить под шею.

Пауэрбанк

Вы будете долго шарахаться чёрт знает где, а смартфон ― это и карта, и фонарик, и экстренная помощь.

Еда

Лучше всего брать то, что не надо готовить и что не испортится быстро ― протеиновые батончики, орехи, сухофрукты, сникерсы и марсы, пюре быстрого приготовления, сушёное мясо.

Детское фруктовое пюре в тюбиках подойдёт и тем, кто путешествует без детей. Если с детьми ― точно берите. 

Если знаете, что будет возможность вскипятить воды ― купите растворимый кофе в банке или пакетиках. С учётом того, что время подъёма в путешествии может быть ранним или придётся не спать ночь, кофе пригодится.

А если в пути встретите магазин или кафе, купите что-то ещё.

Запасные батарейки и аккумуляторы

Рассчитывайте, что поменять придётся минимум три раза.

Что-то от насекомых

Чтобы комары не одолели. Берите те средства, которые вам нравится (кремы, аэрозоли, спирали, что угодно). А если никакие не нравятся или забыли ― купите раствор кордиамина в аптеке, переливайте в бутылочку с пульверизатором и брызгайте на открытые части тела.

Что-то приятное

Хотя бы раз за путешествие вы наверняка впадёте в отчаяние и захотите всё бросить. Возьмите с собой любимую плюшевую игрушку или пачку M&M's, чтобы поддержать себя.