Неприлично дёшево: как и за сколько я вылечил зубы во Вьетнаме
А ещё искупался в горячих источниках и посмотрел на французскую деревню в горах.
Привет, меня зовут Алек, я проджект-менеджер и живу на Бали. В марте у меня появился план: поехать на месяц во Вьетнам, чтобы удалить зубы мудрости, которые давно просились на выход, и подлечить остальные. Направление выбрал неслучайно: стоматология там стоит в разы дешевле, чем в других азиатских и тем более западных странах. В этой статье расскажу, во сколько мне обошлась белоснежная улыбка и как я совместил лечение с путешествием по Данангу и его окрестностям.
Как я выбирал стоматологию
Лечить зубы я решил в Дананге, прибрежном городе в центральной части Вьетнама. Во-первых, стоматология здесь считается одной из лучших в стране. Об этом пишут сайты, посвящённые зубному туризму. Местные врачи часто проходят обучение за рубежом, свободно говорят на английском и соблюдают международные стандарты. Во-вторых, в Дананге есть море (для меня это всегда приятный бонус). И, в третьих, поблизости находится много интересных достопримечательностей.
Определиться с местом, где я буду делать операцию, было сложнее всего. Сначала изучил сайты с рейтингами, потом стал читать отзывы на картах и в телеграм-чатах (@vietnam_medicina и @danang_forum). Вариантов было очень много, поэтому на поиск пришлось потратить не один час. Разброс цен в клиниках такой:
- удаление одного зуба мудрости стоило от 1 000 000 до 3 000 000 донгов (3 000-9 000 рублей);
- установка пломбы — от 300 000 до 700 000 донгов (900-2 000 рублей);
- профессиональная чистка — от 250 000 до 600 000 донгов (800-1 800 рублей);
В итоге выбрал клинику Nha Khoa Nam Phong: подкупили современный и аккуратный интерьер, хорошие отзывы и то, что на сайте не было предложений в духе «делаем всё и сразу». А ещё порадовало, что первичный осмотр и снимки бесплатные.
Записался через вьетнамский мессенджер Zalo: сотрудники клиники говорили по-английски, это упростило процесс.
На консультации мне предложили план лечения, подробно его разобрали и дали время подумать. Приятно, когда никто не спешит засунуть тебе в рот бормашину на первом же приёме.
Билеты и транспорт
До Дананга я добирался с индонезийского острова Бали. Билеты покупал по отдельности: сначала до города Хошимин за 3 200 000 донгов (примерно 9 700 рублей), затем внутренним рейсом долетел до Дананга за 700 000 донгов (2 100 рублей). Обратно возвращался по такому же маршруту, заплатил 3 200 000 донгов (9 700 рублей).
Срок пребывания без визы для россиян во Вьетнаме — до 45 дней. В аэропорту мне просто поставили штамп в паспорт. Если вы захотите остаться на подольше, то можно оформить электронную визу на официальном сайте департамента иммиграции и находиться в стране до 90 дней. Стоит она 25 долларов (около 2 000 рублей).
Так выглядел мой байк
Между процедурами у стоматолога хотелось выбираться за пределы города, поэтому я решил арендовать байк на месяц. Ездил по индонезийским правам. За Honda PCX125 заплатил 1 800 000 донгов (5 500 рублей), и на бензин за всё время ушло около 750 000 донгов (2 300 рублей).
Ещё в Дананге работают сервисы мототакси GrabBike и Xanh SM. Для поездки по городу — отличный вариант.
Итого за билеты и транспорт: 29 000 рублей.
Проживание
Поселился в десяти минутах езды от клиники в районе Mỹ An — это туристический центр Дананга, где находится много кафе, баров, массажных салонов и супермаркетов. Жильё арендовал через местный сайт объявлений Chợ Tốt. Единственная сложность — вся информация дана на вьетнамском и поменять язык на платформе нельзя. Но всегда можно воспользоваться переводчиком, к тому же даже без него интерфейс интуитивно понятный.
Апартаменты на месяц я снял за 8 000 000 донгов (около 24 000 рублей). За эти деньги получил просторную однушку с кухней, стиральной машиной и шикарным видом на Мраморные горы. До пляжа от неё было идти всего десять минут. Дополнительно оплатил коммунальные платежи, вышло около 400 000 донгов (1 200 рублей).
Для сравнения: когда я жил на Филиппинах, только за коммуналку в месяц платил 200 долларов (16 000 рублей), живя в похожей квартире. На Бали эти платежи включены в стоимость аренды, но во Вьетнаме всё равно вышло дешевле.
Итого за проживание: 25 000 рублей.
Кафе и рестораны
Во время лечения доктор давал мне рекомендации по питанию: например, после удаления зубов мудрости несколько дней нужно есть только мягкую тёплую пищу. Заказать такую я мог практически во всех заведениях Дананга, так что легко соблюдал рекомендации.
Обедал и ужинал в кафе, иногда пользовался доставкой GrabFood. В среднем на еду уходило около 250 000-300 000 донгов (700-900 рублей) в день. Расскажу о местах и блюдах, которые мне понравились:
- Tiệm Nhà Đô — любимое место в Дананге. Эта кофейня с видом на рисовые террасы — одна из лучших, где я был за всю жизнь. Никогда не забуду превосходный вкус их персикового чая за 25 000 донгов, или 80 рублей.
- «Изба» — доставка русской кухни. Меню обновлялось каждый день, но пирожки (около 20 000 донгов, или 60 рублей) и супы (от 60 000 до 85 000 донгов, или от 180 до 250 рублей) были стабильно хороши.
С таким видом я пил чай в Tiệm Nhà Đô
Гибискусовый сидр и черничный чизкейк в The Hill Station Deli & Boutique
- Kung Fu Noodle — ресторан с интерьером, вдохновлённым мультфильмом «Кунг-фу Панда». Их сырный суп (55 000 донгов, или 170 рублей) и пельмени с креветками (65 000 донгов, или 200 рублей) запали мне в сердечко.
- The Hill Station Deli & Boutique — заведение в городе Хойан, куда я поехал на праздник полной луны (об этом ещё расскажу). Там попробовал потрясающий гибискусовый сидр (115 000 донгов, или 350 рублей) и черничный чизкейк (95 000 донгов, или 300 рублей).
Итого за кафе и рестораны: 23 000 рублей.
Лечение в стоматологической клинике
Удалять зубы мудрости пришлось в два захода. В первый день сделали рентген, врач вывел снимки на большой экран и объяснил каждый этап операции, спокойно реагируя на мои вопросы.
После консультации сразу перешли к делу: под местной анестезией мне удалили два нижних зуба. Управились где-то за 20-30 минут. Я чувствовал небольшое давление на челюсть, но боли — вообще никакой.
Доктор работал аккуратно и постоянно спрашивал про мои ощущения, а поскольку он свободно говорил на английском, то я без проблем его понимал. При этом заметил, что некоторые работники общались с иностранными пациентами через переводчик или ChatGPT.
На следующую процедуру пришёл через день — третий зуб удалили так же быстро и безболезненно. После каждого визита врач давал мне список рекомендаций: от чего нужно воздержаться, чем полоскать рот, когда приходить на осмотр. Ещё выдали пакет с марлей, холодным гелем и чек-листом по восстановлению. Через сутки отёк уже начал спадать, а на третий день я почти забыл об операции.
За удаление трёх зубов мудрости заплатил 5 000 000 донгов (примерно 15 000 рублей). Для меня цена совершенно оправданна: за эти деньги я получил чистую клинику, внимательное отношение врачей и результат без осложнений.
Всё прошло настолько комфортно, что, если бы у меня полез четвёртый зуб, я бы пошёл туда же без раздумий.
За установку трёх пломб я заплатил 1 500 000 донгов (4 600 рублей). Процедура заняла около часа: врач использовал стоматологический микроскоп и световой композитный материал. А ещё он подбирал оттенок пломбы под мой естественный цвет эмали — мелочь, а приятно. Неделю спустя я уже забыл, куда именно поставили пломбы: настолько комфортно они ощущались.
Лечение завершил профессиональной чисткой зубов. За использование ультразвука, снятие налёта, полировку и фторирование заплатил 300 000 донгов (900 рублей). Процедура заняла 40 минут, а ощущение свежести и гладкости зубов держалось почти месяц.
Итого за лечение в стоматологии: 20 500 рублей.
Развлечения и достопримечательности
Между процедурами мне не хотелось просто сидеть дома и ждать следующего приёма, поэтому в свободное время я изучал окрестности. Около Дананга раскидано много классных локаций, и практически все они находятся в часе езды от города на байке. Здесь отличные дороги с понятной навигацией, так что кататься было одним удовольствием.
Что мне больше всего запомнилось:
- Комплекс Ba Na Hills. На высоте 1 487 метров находится французская деревня. Всё так прекрасно оформлено, что в моменте у меня появилось ощущение, будто я нахожусь в Европе, а не в Юго-Восточной Азии. Входной билет стоил 1 000 000 донгов (3 000 рублей).
- Парк горячих источников Нуй Тхань Тай. Это место находится всего в 30 минуты езды от центра Дананга. На территории есть бассейны, минеральные источники, водные горки, грязевые ванны. Провёл здесь целый день: особо ничего не ожидал, но в итоге отлично отдохнул. Входной билет на весь день стоил 400 000 донгов (1 200 рублей).
- Праздник полной луны в Хойане. Каждый месяц во Вьетнаме отмечают полнолуние. Особенно интересно этот день проводят в центре города Хойан: здесь отключают электричество, улицы и набережную освещают только фонарики и свечи. Гуляя там, я почувствовал себя героем аниме Хаяо Миядзаки: настолько вокруг была нереальная, магическая атмосфера.
Ba Na Hills
Визитная карточка комплекса — это 150-метровый золотой мост, как бы поддерживаемый руками Бога
Канатка там же занесена в книгу рекордов Гиннесса как самая высокая и длинная (5 801 метров) в мире
Парк горячих источников Нуй Тхань Тай
Праздник полной луны в Хойане
Очень советую прокатиться на лодке с фонариками. Я сторговался и арендовал её целиком за 300 000 донгов (900 рублей)
- Catffe. Уютное заведение, где десятки котов валяются на диванах и лезут обниматься. Вход бесплатный, но нужно обязательно купить напиток — цены начинаются от 50 000 донгов (150 рублей). И по желанию можно приобрести еду для животных.
- Мраморные горы. Одна из самых известных достопримечательностей Вьетнама. Всего гор пять, но посетить можно только одну. Вход стоил 40 000 донгов (120 рублей). Здесь красиво, но многолюдно и жарко — советую приходить к открытию или закату.
Котокафе Catffe
Пагода на склонах Мраморных гор
Раньше эта территория была покрыта водой. Когда её уровень упал, обнаружили пещеры и построили внутри святилища
Строительство Мишона началось ещё в IV веке
Изначально было создано более 70 святилищ, храмов и башен, но со временем многое было разрушено
Городской пляж Дананга
- Святилище Мишон. Этот храмовый комплекс внесён в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Вход на территорию стоил 150 000 донгов (450 рублей). Понравилась архитектура, но территория показалась маленькой: все постройки обошёл за полтора часа. Было интересно, но после посещения одного из крупнейших в мире храмов Ангкор-Ват в Камбодже я ожидал от достопримечательности большего масштаба.
- Пляж Дананга. Оценил бесплатный вход, большую территорию, белый песок и развитую инфраструктуру: есть кафе, магазины, аренда лежаков и зонтиков. Но вот море разочаровало. Я насмотрелся на мощь океанов, и после этого залив с мутноватой водой показался просто лужей.
Итого за развлечения и достопримечательности: примерно 7 600 рублей.
Впечатления от поездки
Путешествие на месяц вместе с лечением обошлось мне примерно в 105 000 рублей.
Изначально я просто хотел совместить отдых с лечением зубов. И, честно говоря, немного волновался, получится ли это провернуть. В итоге всё вышло даже лучше, чем я ожидал: успел и подлечиться, и поездить по стране, и отлично отдохнуть.
Если мне ещё когда-нибудь понадобятся медицинские услуги, то я точно рассмотрю Вьетнам одним из первых в качестве потенциального направления для путешествия. Клиники здесь современные, врачи внимательные, сервис на уровне, а цены гуманные.
Формат путешествия полностью себя оправдал, и я определённо могу рекомендовать его. Особенно если вы давно откладывали лечение — вот вам повод совместить приятное с полезным.
🎨 Автор иллюстрации к статье — Олег Бородин.
