18 марта 2019

Что делать, если укачивает: 9 рабочих советов за 1 минуту

aviasales
aviasales
Поделиться
Отправить
Поделиться
Запинить

Укачивание (кинетоз) — не приговор, а просто повод подготовиться к поездке чуть заранее. Что делать, если укачивает? Общие советы за 1 минуту.

  1. Не голодайте — голова будет кружиться только сильнее. Съешьте что-нибудь лёгкое (овощи, фрукты) за два часа до поездки.
  2. Пейте много воды.
  3. Попробуйте сосать кислые леденцы или есть аскорбинку.
  4. А ещё имбирь.
  5. В пути постарайтесь избежать духоты и пейте мятный чай с лимоном.
  6. Алкоголь — не лучший помощник.
  7. Иногда запахи могут спровоцировать неприятные симптомы. Постарайтесь избежать духов, табака и сочной курочки.
  8. Если укачивание — регулярная штука, имеет смысл обратиться к медикаментам. Проконсультируйтесь с врачом.
  9. Важно! Иногда укачивание — признак более серьёзных проблем, например, с сосудами. Чтобы исключить такой вариант, нужно сходить к неврологу.

Есть полная версия статьи, где мы рассказываем про укачивание на лодке, корабле, в машине, автобусе, самолёте и пр.

Читать

Комментарии
Понравилась статья? Расскажи друзьям!
Скачай мобильное приложение Aviasales.ru
Более 103 000 оценок